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오미크론, 변이 바이러스 다시 재유행?
우리나라 백신접종률이 70%를 돌파하며 코로나19가 진정세에 접어드나 했지만 확진자수는 줄어들지 않고 3,000명이상의 높은 감염수가 지속되고 있습니다. 이와중에 코로나19변이 바이러스인 '오미크론'이 새로 등장했습니다. 지긋지긋한 코로나19 언제쯤 끝이 날까요..? 오미크론에 대해 알아보겠습니다. 1. 오미크론이란? 스파이크 단백질(바이러스가 숙주세포의 수용체와 결합할 때의 돌기)에 돌연변이 32개가 발생한 코로나19 변이 바이러스입니다. 2021년 11월 26일 남아프리카공화국을 시작으로 점차 확산되고 있는데요, 이름의 유래는 그리스 문자 알파벳 15번째 글자인 '오미크론'에서 왔습니다. 당초 많은 확진자수를 기록했던 델타 변이가 16개의 돌연변이를 보유했다면 오미크론은 그 2배, 32개의 돌연변이를..
엽떡 메뉴 정리 및 추천~!
예전에는 분식집에서 500원에 컵떡볶이를 많이 먹었었는데 요즘은 엽떱이나 배떡 등 배달떡볶이가 대세인가 봅니다. 스트레스를 풀려버릴 매운맛을 자랑하는 엽떡! 요즘에는 엽떡뿐만 아니라 직화 메뉴, 크림떡볶이 등 다양한 메뉴가 생겼습니다. 그래서 배달하기 전에 고민을 덜어줄 엽떡의 메뉴를 정리해드리겠습니다~! 1. 엽기떡볶이(가격 14,000원) 엽떡 대표메뉴죠. 기본적으로 맵기 단계를 선택합니다. 위에는 엽기떡볶이 홈페이지에 나와있는 맵기 단계입니다. 본인이 매운걸 잘 드시면 왼쪽에 있는 단계를 선택하시면 되겠죠?? 여기에 보통 토핑을 많이 시키는데 매운 것을 잘못 드시면 치즈 추가(+3,000원)하시면 됩니다. 그리고 요즘 떠오르는 토핑 중에 분모자가 있습니다. 분모자는 감자전분으로 만든 당면?으로 가래..
부정맥 증상에는 어떤것이 있을까?
부정맥은 심장이 정상적인 속도인 분당 50~90회의 빠르기로 규칙적으로 뛰는것이 아닌 너무 빠르거나 너무 느릴 때를 포함하여 심장 박동이 불규칙적으로 뛰는 것을 의미합니다. 성인에서 분당 100회 이상 뛰는 너무 빠른 심박수를 빈맥이라고 하며, 분당 60회 이하로 너무 느린 심박수를 서맥이라고 합니다. 그렇다면 심장이 왜 정상적인 빠르기가 아닌 속도로 뛰는것인지, 심장이 정상적인 속도로 뛰지 않으면 어떠한 증상이 생기는지 알아보겠습니다. 1. 부정맥 증상은 왜 생길까요? 심장에는 수많은 심근 세포들이 있습니다. 심장근육이라고 생각하시면 됩니다. 이 세포들이 조직적으로 열심히 일을 해야 제 기능을 할 수 있겠죠. 심장에는 심근 세포들을 지휘하는 지휘 조직이 있으며 여기서 명령을 내리면 전기 자극이 심실로 ..
버거킹 메뉴 추천~!
여러분들은 햄최몇? 저는 롯데리아, 맥도날드, 쉑쉑버거 등 여러 햄버거 가게 중에 버거킹을 자주 가곤합니다. 패티에 불맛도 있을뿐더러 할인도 자주하고 햄버거의 정석인 느낌이 강하기 때문입니다. 버거킹의 햄버거 메뉴는 몬스터x, 통새우, 콰트로치즈, 머시룸와퍼, 스태커와퍼, 아기상어 새우버거, 불고기버거, 등등 메뉴가 매우 다양합니다. 그 중에 제가 생각하는 버거킹 추천메뉴 베스트 4를 소개시켜드립니다. 버거킹 메뉴 추천 첫번째: 와퍼 버거킹의 대표메뉴라고 할 수 있는 와퍼가 바로 첫번째 버거킹 추천메뉴입니다. 불에 직접 구운 쇠고기 패티에 양상추, 토마토, 피클, 케찹소스가 어우러져 햄버거 하면 생각나는 맛의 정석이라고 생각합니다. 와퍼도 와퍼, 불고기와퍼, 치즈와퍼, 베이컨치즈와퍼 종류가 매우 다양합니..
겨울철 면역력 높이는 방법!
날씨가 이번주부터 갑자기 추워지면서 겨울이 다가왔음을 체감할 수 있었는데요, 올해 겨울은 유독 춥고 길 것이라는 예측이 있어 추위에 대한 대비가 필요합니다. 추위로 체온이 내려가면 면역력도 떨어지기 마련입니다. 우리 몸은 추위에 노출되면 체온의 손실을 막기위해 혈관이 수축되며 혈액순환이 잘안되며 활동량도 줄어드니 신진대사 또한 떨어지게 됩니다. 일반적으로 체온이 1도 내려가면 면역력이 30~40% 감소된다고 합니다. 그렇다면 겨울철 추위를 대비하여 면역력을 유지 또는 높여주는 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 1. 체온을 올려주는 뜸! 추위로 낮아진 체온을 올려줄 수 있는 방법중 하나는 뜸 치료입니다. 뜸 치료는 인체의 혈에 온열작용을 하여 혈의 순환을 높이고, 정기를 북돋아 각종 질병의 치료 및 ..
